КЛЮКВИЧъ

Клюква-старинное лечебное и тонизирующее средство, кладезь витаминов и микроэлементов. Заряженная энергией ягода, обладает свойством подавления различных вирусов, бактерий, сдерживает инфекции, обладает противоцинготным действием, является народным средством при лечении ОРЗ, авитоминозах. Отличается низкой калорийностью.
Плоды клюквы богаты комплексом витаминов:
○ Витамины группы С-участвуют в выработке антител
○ Витамины группы В- не содержатся в организме, должны поступать извне. Их функции — укрепление защитных свойств
организма, работа мышц, получение
энергии
○ Витамин B3 (РР) оказывает сосудорасширяющее действие, способствует выводу холестерина.
○ Источник витамина К (филлохинон) — необходим в синтезе белков, обмене веществ в мышцах

Можжевеловая ягода, а точнее ее эфирные масла, признанное антигрибковое и антимикробное средство, отличный антиоксидант, способствующий поддержанию здоровья. Влияет на сохранение молодости кожи, способствует регенерации клеток.

Известный факт, что настои из ягод и хвои можжевельника, используют для ускорения заживления ран. Не зря некоторые народности, можжевельник считали символом вечной жизни.

Брусника — это ягода, которую многие любят за ее приятный вкус и полезные свойства. Она содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые необходимы для поддержания здоровья человека.

Брусника богата витамином C, который помогает укрепить иммунитет и защитить организм от различных инфекций. Также она содержит витамин A, который необходим для здоровья глаз и кожи. Кроме того, брусника богата калием, который помогает поддерживать нормальную работу сердца и сосудов.

Антиоксиданты, содержащиеся в бруснике, помогают бороться со свободными радикалами, которые могут привести к развитию различных заболеваний, включая рак. Брусника также может помочь снизить уровень холестерина в крови, что может предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Уникальное растение, антивоспалительный и антибактериальный природный барьер. При употреблении, способствует усилению защитных свойств организма.

Содержит фермент лизоцим, обладающий антимикробной активностью. Недаром хрен используют для обеззараживания и повышения вкусовых качеств при консервации огурцов и капусты.

Средства с содержанием вытяжек хрена применяются при лечении дизентерии, лямблиоза, гипертонической болезни, да и прочих других.

Тмин-ароматное, богатое витаминами и эфирными маслами растение. Семена тмина содержат микроэлементы, способствующие росту тканей организма и укреплению мышечного корсета, необходимы для качественной работы нервной системы и стабильной мозговой активности.

Чай на основе тмина советуют при заболеваниях и расстройствах желудка и других органов.

Черная смородина — это настоящая кладезь витаминов и полезных веществ. Она богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме и предотвращать развитие многих заболеваний.

В черной смородине содержится большое количество витамина С, который укрепляет иммунитет и защищает от простуды. Также эта ягода является отличным источником калия, необходимого для нормальной работы сердца и сосудов.

Черная смородина полезна для зрения благодаря содержанию витамина, А и лютеина. Регулярное употребление этой ягоды помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, черная смородина способствует снижению уровня холестерина в крови и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Детям черная смородина также будет полезна, так как она стимулирует мозговую деятельность и укрепляет нервную систему. Для пожилых людей эта ягода станет отличным средством для поддержания здоровья суставов и профилактики остеопороза.